ARC Newsletter #183
人口老龄化、同志问答、哈德逊河上奇迹、禽流感、医生怎么说？
【社会】人口老龄化国情省情教育大讲堂走进苏州沧浪街道桂花社区
近日，苏州市姑苏区沧浪街道桂花社区迎来了2024人口老龄化国情省情大讲堂。苏州城市学院康养产业学院副教授张宇，为社区居民带来了一场题为“积极应对人口老龄化国家战略与老年人膳食健康”的精彩讲座。
针对老年人身体机能退化、营养需求变化等特点，张宇提出了一系列科学合理的膳食建议。他强调，老年人膳食应注重食物多样、营养均衡，每天食物种类应不少于12种，每周不少于25种。同时，由于老年人咀嚼和消化功能减弱，应采用少食多餐的方式，并合理搭配膳食结构。此外，张宇还特别提到了“营养第四餐”的概念，即通过膳食营养补充类食品来弥补日常饮食中可能存在的营养不足，预防隐性营养不良。居民们纷纷表示，通过这次讲座，他们不仅学到了很多实用的膳食知识，还增强了关爱老年人、共建老年友好型社区的意识。
来源（简）：https://baijiahao.baidu.com/s?id=1820133085249041235&wfr=spider&for=pc/
人口老龄化 [rénkǒu lǎolínghuà] aging population
国情 and 省情 [guóqíng / shěngqíng] the characteristics/conditions/situation at the national and provincial levels. The term 国情 is more common.
少食多餐 [shaǒshí duōcān] small but frequent meals
【社会 】同志问答
问： 老师你好，到底怎样才能证明性少数不是疾病呢？我们用各种现在流行的成因研究证明，但是人家就会咬定你无论如何就是在你从母体出来前有这样那样的少数变化，那就是异于常人就是有病？这样真的有道理吗？那这个世界上的奥运世界冠军也是少数，ta们不也是有着异于常人的天赋与条件，学习好聪明优秀考上北大的人也是少数，那是不是都是疾病患者呢？所以我们是疾病的判断标准到底是什么呢？
我自己觉得是不影响生活，不会有死亡威胁，不会造成身体不适精神不适，总觉得因为少数本身就陷入了死胡同，你想去找出成因，人们只会说举的基因突变还是母体激素影响也好等等就是一种少数情况的变异，就是疾病。
答：首先，这已经是一个无需争议的问题。以同i性恋为例，世界卫生组织在1973年就从疾病标准里排除了，而中国的诊断标准CCMD-3在2001同样从疾病中排除。所以不论一些人叫嚣的多么响，疾病的界定是要根据规范的。
至于这些诊断标准如何界定同性恋不是疾病，要谈的是两点，第一点作为一个现象，被界定为疾病，标准是能给本人或他人带来伤害。第二点诊断标准的制定是汇集多个学科的专家，参详大量科学研究及临床试验的结果。而同性恋在这样的审视之下，不符合疾病的条件，所以被从诊断标准中剔除。
来源（简）：https://www.aibai.cn/advice/
Editors’ note: On this site, Dr. Damien Lu (星星博士) offers compassionate, scientifically informed advice for people of the LGBTQIA community.
咬定 [yaǒdìng] to insist
基因突变 [jīyīn tūbiàn] genetic mutation
叫嚣 [jiàoxiāo] to raise a ruckus
【历史】「哈德逊河上奇迹」15周年 机长乘客忆惊险迫降
「哈德逊河上奇迹」15周年，退休机长沙林博格(Chesley Sullenberger)与一些乘客上有线电视新闻网(CNN)「The Whole Story with Anderson Cooper」节目，回忆当年「全美航空1549号班机事故」的全貌，反思这惊心动魄的一天，如何改变他们的一生。
2009年1月15日当天，坐在1549号班机26D座位上的瓦莉．柯林斯(Vallie Collins)记得，她在拚命传短信告诉丈夫飞机要迫降的同时，眼前闪过她与孩子相处的时刻；「我不是个完美的母亲，但我是他们的母亲，」有三个孩子的柯林斯表示，「想到我将无法扶养他们长大，真的很难过。」
机长沙林博格记得当时他向机舱广播：「我是机长，准备迫降，小心冲击。」他说：「我能听到机组人员开始齐声向乘客，一遍又一遍喊着：『准备…，低头，趴下』。」
当年坐在15D上的克莱．普雷斯利(Clay Presley)表示，自己虽然幸存，但却因此罹患严重幽闭恐惧症，并在迫降后罹患了创伤后压力症候群；他表示，当年机长和急救人员的英雄行为，让他决定要去学开飞机；普雷斯利如今能驾驶小型飞机，且以全美航空1549号班机命名自己的飞机。
Editors’ note: This story first appeared on January 15, 2024, on the 15th anniversary of the event.
哈德逊河 [Hādéxùn hé] the Hudson River, a waterway in the USA whose mouth is near New York City.
惊心动魄 [jīngxīndòngpò] profoundly affecting, lit. “startling the heart and moving the soul”
创伤后压力症候群 [Chuāngshānghòu yālì zhènghòuqún] Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).
来源（简）：https://www.worldjournal.com/wj/story/121187/7693480?zh-cn
【科学】专家：禽流感恐引发2025大疫情
对许多人来说，随著隔离与防疫结束，新冠肺炎疫情似乎已成遥远记忆。传染病学家却发现另一个潜在威胁：H5N1亚型流感病毒，即俗称的“禽流感”，恐成为引发2025年疫情大流行的病原体。
截至目前，该病毒已导致十个州、至少66人感染；染疫人数最多的是加州，有37人。这些病例主要来自接触受感染的家禽或牛，或饮用未经高温消毒的牛奶。目前尚未发现人际传播情况。
然而，随著每次跨物种传播，病毒发生变异，最终发生人传染人的风险愈来愈大。专注研究病菌如何传播变化的诺丁汉特伦特大学（Nottingham Trent University）米汉博士（Dr. Conor Meehan）指出，相比过去两年美洲仅有两例感染，这次感染增幅相当显著。再加上禽流感人类感染致死率达30%，它迅速成为公共卫生官员优先关注对象。
2024年12月18日，美国报告首例H5N1人类感染重症病例，该病例发生在路易斯安那州，同时间加州也宣布因禽流感进入紧急状态。
米汉说，H5N1禽流感目前似乎不会在人与人之间传播，“这大大降低它在人类中引发大流行的可能性”。但他补充，近期一项研究表明，流感基因中一个单一突变，可能使H5N1病毒变得容易在人际之间感染，从而引发大流行。
来源（简）：https://m.bcbay.com/news/page/503397
Editors’ notes:
新冠肺炎疫情 [xīnguān fèiyán yìqíng] the COVID-19 pandemic
禽流感 [qín líugǎn] avian influenza, a.k.a. “bird flu”
高温消毒 [gaōwēn xiaōdú] high temperature sterilization. Pasteurization is 巴氏灭菌 [bāshì mièjūn]. 巴 is commonly used as a phonetic, and 氏 indicates that this is someone’s surname.
路易斯安那州 [Lùyìsī’ānnà zhōu] the state of Louisiana in the USA
【幽默】医生怎么说？
- 你从医院回来了啊，没什么事吧？医生怎么说？
- Doctor.
XYZ怎么说 could mean “What did XYZ say?” or “How do you say XYZ?”
This example of a 冷笑话 (“cold joke”), unconventional or anti-humor, reminds us of the classic exchange in the 1980 film Airplane!
“This woman has to be gotten to a hospital.”
“A hospital? What is it?”
“It’s a big building with patients, but that’s not important right now.”